GIG-OS ITALIANO: Trasforma la motivazione in un'abitudine e gusta la routine di successo!

Trasforma la motivazione in un'abitudine e gusta la routine di successo!

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Trovare motivazione per andare avanti giorno dopo giorno può sembrare un compito difficile. Ci possiamo annoiare e ci stancare in qualsiasi momento! Qual è la soluzione?

Rende la motivazione un routine efficace e non uno sforzo! Come? Continua a leggere e troverai dei consigli utili!

Motivare te stesso non dovrebbe comportare uno sforzo, ma talvolta è difficile. Quindi, cercare motivazione diventa un obbligo. Come superare questa sfida? Facile, trasforma la motivazione in un'abitudine!

“La motivazione è ciò che ti spinge a fare qualcosa. L'abitudine è ciò che ti fa continuare ad andare avanti a farla.”.

Jim Ryun

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Ti starai chiedendo come creare quella sensazione di motivazione, di emozione, e così come prolungare il tuo interesse per trasformalo in un'abitudine. A questo riguardo occorre tenere a mente che non sempre possiamo fare valere questa motivazione, e più imporante, quell'abitudine va al di là della motivazione.

Dalla motivazione all'abitudine

Ian Newby-Clark parla sulle abitudine come segue: "Quando facciamo qualcosa abituale, non siamo impegnati nel compito nello stesso modo di quando facciamo qualcosa che non è abituale". Un'abitudine è ciò che ti sveglia alla mattina e ti fa dare un notevole passo avanti, un'attività normale. Bisogna compiere questi passi:

1. La tua nuova abitudine è raggiungere i propri obiettivi

Bisogna essere convinto che questa è la tua nuova abitudine. Pensateci ogni giorno.

2. Trova un sollecito

Qualcosa a cui sei abituato e ti possa aiutare a ricordare la nuova abitudine.

3. Ricompensa la tua routine

Pensando i benefici che otterrai da realizzare la tua nuova abitudine.

Mettiamoci a lavorare!

La motivazione e creare abitudini sono fattori più importanti quando si gestisce un'attività. Al fine di aiutarti a raggiungere ogni obiettivio, abbiamo compilato 4 consigli aziendali per trasformare la tua motivazione in un'abitudine. Metti in pratica questi consigli e vedrai come la tua struttura cresce e va avanti motivata e verso la stessa direzione!

1. Sapere dove vai

A volte motivare gli altri diventa un arduo compito se non possiamo vedere l'obiettivo chiaro. Allora, el primo passo è decidere lo scopo, la meta.

2. Ricordare di ricordare

Una volta hai chiarito i tuoi pensieri, devi spostare l'attenzione verso la motivazione. Ripeti a te stesso commenti come "Sono motivato, sono produttivo" o "La mia attività è bella e tutti possono avere interesse". Devi farlo ogni giorno durante tre settimane almeno, e dopo sarà automatico!

3. Communicarsi con la squadra spesso

Sii specifico e descrittivo sull'obiettivo e le aspettative per ogni persona sulla squadra. Ripeti tutto che condividi molte volte per incoraggiare ogni persona a comprendere il loro contributo e la loro responsabilità.

Il feedback è essenziale per la crescita professionale di un individuo. Probabilmente la cosa migliore da fare per i membri della squadra ei leader è concordare un periodo per rivedere le tappe per raggiungere una meta. Questi incontri possono diventare la formazione di abitudine e un modo di monitorare i progressi e le sfide.

4. Ricompensare il successo

Un ottimo modo per motivare gli altri è quello di riconoscere e dare credito ai nostri team. Quando sentiamo che altri apprezzano il nostro contributo, abbiamo energia per andare avanti e continuare a lavorare per conseguire gli obiettivi della squadra.

Una cosa divertente sulle azioni ripetitive è che cominciamo a godere della nuova abitudine. Inoltre, continuiamo a sfidare noi stessi per ottenere risultati ancora più elevati.

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